材料:百合20克、北沙参15克、枸杞5克、无核红枣4粒、海参4条、瘦肉100克、生姜适量(3~4人量)。

汤品点评:此汤水采用一派滋阴润燥的药食材,其中代表百合可养阴润肺、清心安神;北沙参可养阴清肺、益胃生津;海参不但是一味珍贵的海产品,亦是一个润燥补精的佳品,全方搭配起来共达滋阴润肺的功效。由于本汤水偏于清润,故脾胃虚寒,大便溏泻者不宜过多食用。

截至11月1日收盘,离岸人民币兑美元纽约尾盘报6.9245元,较周三纽约尾盘涨574点,盘中整体交投于6.9805-6.9109元区间,振幅接近700点,日内累计收复包括6.98在内的七道关口。

推荐人群:鼻咽干燥、口干口苦、皮肤干燥、大便秘结人群。

据金沙江“11.03”山体滑坡堰塞湖灾害应急抢险指挥部消息,紧急调集10台挖掘机、4台装载机,其中6台挖掘机、2台装载机已到达则巴村,经过20个小时连夜通宵奋战,截至8日10点25分,第1台挖掘机顺利到达金沙江堰塞湖下游3公里处江心河床上,总共掘进7.5公里,首战告捷。目前,正全力向堰塞湖坝体冲刺。

主要功效:滋阴润肺。

分公司向新明村贫困户每户赠送了5千克大米和5升食用油,合计投入费用约1万元。扶贫工作小组与20多位贫困户代表进行座谈,介绍了分公司2018年扶贫工作整体情况,讲解了保险扶贫产品的责任及理赔流程,解答贫困户在消费扶贫方面的困惑,鼓励他们树立信心,抓紧有利时机,通过帮扶和自身努力,早日摆脱贫困,过上幸福生活。扶贫工作小组负责人范瑞代表分公司党委和全体员工衷心地祝福他们身体健康,春节快乐!

济南市数字化城管中心还发布9月份济南市十大扰民工地,绿地、济南城建、世茂天城、中海地产等上榜。其中,槐荫区机床二厂路西临民天面粉厂工地,建设单位山东金羚置业有限公司,施工单位山东星宇置业有限公司,一个月内被市民投诉117次,位列第一位。该处工地施工情况较为复杂,存在拆迁、渣土外运及建筑主体施工等情况。辖区渣土管理人员及执法人员多次对该工地进行监督、检查,并多次上传相关准运手续、责令整改通知,但是并没有引起建设、施工单位的重视,未采取有效地降噪围挡设施,也未对相邻住宅小区的市民进行公示、公告,也未做好有效沟通解释工作以获得市民谅解,导致市民反映强烈,反复投诉。(大众网-山东24小时记者张稳)

烹调方法:将海参以40℃温水泡软后,剪开参体,除去内脏,洗净,再用开水煮30分钟左右,取出后用凉水浸泡至软,宜反复冲洗并更换凉水,注意不要沾油腥。海参泡发好之后,切成小块(海参也可泡发多点,余下的保存好下次备用);将泡发好的海参与清洗好的百合、沙参、枸杞、红枣、肉片、生姜一同放入炖盅,武火炖开后改文火继续炖1~1.5小时,最后调入适量食盐即可食用。

推荐:广东省中医院临床营养科

飞行嘉宾张铁林初到中餐厅,虽有“职场新人”的工作热情,却因缺乏经验闹出不少乌龙。在本期节目中,他可谓是进步飞速,服务、打扫、接线、切火腿各项技能全面提升,火力全开成为“万能帮手”。正值休息日,合伙人邀请张铁林共进午餐,回忆起二十年前拍摄《还珠格格》时朝夕相处一年间的种种故事,大家都颇为感怀。那时赵薇刚刚大一,苏有朋二十四岁,《还珠》是他接拍的第一部电视剧作品,张铁林和现在的苏有朋同岁,没想到转眼间,“五阿哥”已经到了演“阿玛”的年龄。张铁林回忆起当时一场简单的擂台戏拍摄了七天,大家只是作为背景却不能使用替身,身着戏服在寒风中瑟瑟发抖,直到喊“卡”才跑去穿外套,感念当时的剧组对艺术的高要求和负责任的态度。